Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε κρίση πανικού (video)

Την ώρα που βιώνεται μια κρίση πανικού είναι πολύ δύσκολο να σκεφτείτε λογικά.Αν όμως γνωρίζετε από πριν τι πρέπει να κάνετε θα σας είναι ευκολότερο να αντιδράσετε ψύχραιμα. Η αναπνοή είναι η πρώτη και βασικότερη κίνηση που μπορείτε να κάνετε σε μια τέτοια περίπτωση.

Newsroom

04/08/2016 | 12:16

Ένα από τα συμπτώματα της κρίσης πανικού είναι και η κοφτή, γρήγορη αναπνοή. Με αυτόν τον τρόπο απελευθερώνεται κορτιζόλη, η ορμόνη του άγχους.

Δείτε την συνέχεια στο yolife.gr

Ακολουθήστε το Κουτί της Πανδώρας στο Google News και παρακολουθήστε όλες τις εξελίξεις

Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε κρίση πανικού (video)

Τελευταία Νέα

Όλα δείχνουν πως η Γιάμαλη «κλείνει» στο Mega: Για ποια ζώνη συζητά

Αλλαγή σκυτάλης στο Σωματείο Ηθοποιών: Τέλος ο Μπιμπίλας – Αυτός είναι ο νέος πρόεδρος

ΔΟΥ Χαλκίδας: Συνελήφθησαν η διευθύντρια, η υποδιευθύντρια και 4 υπάλληλοι για σύστασης εγκληματικής οργάνωσης

Ερμού: Επίθεση με μπουνιές σε κοπέλα μέρα μεσημέρι – Συνελήφθη ο δράστης (video)

Εξωφρενική αγγελία στο διαδίκτυο: Πουλούν 65 ευρώ εργαλείο με το οποίο βασάνιζαν κόσμο στη Χούντα (εικόνες)

«Αν η Κέιτ Μπλάνσετ ήταν Ελληνίδα» – Το σχόλιο που κάνει θραύση στα social media

Share

Τελευταία Νέα