Newsroom

Newsroom

Επτά σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε "καεί" στη δουλειά

Πόσες φορές δεν αισθανόμαστε στη δουλειά μας πνιγμένοι, εξουθενωμένοι, εκνευρισμένοι ακόμη και άρρωστοι; Aυτά τα σημάδια λοιπόν μπορεί να δείχνουν ότι έχουμε υποστεί το λεγόμενο burn-out, ή σε απλά ελληνικά ότι έχουμε «καεί» πνευματικά από την πολλή και σκληρή εργασία.

5857b1231dc524644f8b4745

Ορίστε μερικά παραδείγματα που δείχνουν ότι είμαστε στα πρόθυρα σοβαρού ψυχικού στρες:

1. Είσαι πέραν του δέοντος κυνικός και σαρκαστικός

2. Θέλεις να τρέξεις μακριά και να ξεφύγεις από όλα

3. Τα κάνεις «θάλασσα» σε σχετικά εύκολες δουλειές στο γραφείο ή στην προσωπική σου ζωή

4. Νιώθεις διαρκώς κουρασμένος

5. Είσαι συνέχεια θυμωμένος

6. Αμφισβητείς τον εαυτό σου

7. Είσαι άρρωστος συνέχεια

Διάρρηξη στη Διεύθυνση Εκλογών του υπουργείου Εσωτερικών, ταυτόχρονα με το πόρισμα για τη διαρροή προσωπικών δεδομένων

port223 scaled 1

Διάρρηξη στη Διεύθυνση Εκλογών του υπουργείου Εσωτερικών, ταυτόχρονα με το πόρισμα για τη διαρροή προσωπικών δεδομένων

Πώς ανακαλύφθηκε η διάρρηξη