Νέα έρευνα: Η συχνή άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το εμβόλιο κατά της Covid-19
Yπάρχουν σύμφωνα με επιστήμονες πλέον πειστικά στοιχεία ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά να μειωθούν…
Η σωματική δραστηριότητα «κάνει καλό» μόνο εκτός δουλειάς – Το παράδοξο συμπέρασμα νέας έρευνας
Η μελέτη συσχέτισε τους θανάτους και τα καρδιαγγειακά περιστατικά με το βαθμό σωματικής δραστηριότητας των…
Η σωματική δραστηριότητα αποτρέπει σχεδόν 4 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους κάθε χρόνο
Περίπου 4.600 ζωές σώζει στην Ελλάδα η γυμναστική ετησίως
Η σωματική άσκηση προλαμβάνει την κατάθλιψη
Προηγούμενες έρευνες έχουν ήδη βρει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης. Η…
