Ο «κόμπος» αυτός, που πολλές φορές έχουμε στον σβέρκο, μας εμποδίζει να συνεχίσουμε ομαλά τις δραστηριότητές μας, αφού ακόμα και η πιο απλή κίνηση του κεφαλιού μας προκαλεί ελαφρύ πόνο.
Διαβάστε τη συνέχεια στο yolife.gr
ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ
"Σύνδρομο Μονόπλευρης Εργασίας": Όταν η δουλειά σου σε αναγκάζει να κάθεσαι στραβά
Η σωστή στάση του σώματος στο γραφείο, στο αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια της οδήγησης, στο σχολείο μπορεί να μας απαλλάξει από πόνους και «πιασίματα», που καταπονούν τη σπονδυλική στήλη, το πολύτιμο «στήριγμα» του σώματος.
Share
