Ένα ποτηράκι μπύρα κάνει καλό στην καρδιά!

Παρ’ όλο που η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει την υγεία μας, η ήπια κατανάλωση μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σε ένα σημαντικό ποσοστό.

Οι 150 μελέτες που επανεξετάστηκαν, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι 1,5 ποτήρια μπύρα την ημέρα, προστατεύουν την καρδιά χωρίς να αυξάνουν την πιθανότητα άνοιας ή καρκίνων, όπως αναφέρουν οι Times.

H μπύρα είναι γνωστό ότι περιέχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών που προστατεύουν από τις επιβλαβείς χημικές ουσίες που προκαλούν καρδιακές προσβολές.

Επιπλέον, περιέχει ανόργανα συστατικά, όπως φώσφορο, ιώδιο, μαγνήσιο και κάλιο και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Επίσης, σύμφωνα με έρευνα του Μεσογειακού Ινστιτούτου Νευρολογικών Παθήσεων οι σκούρες μπύρες προστατεύουν ακόμα περισσότερο από τις παθήσεις.