Άκου τους ήχους του σώματός σου (γουργουρητό, τρίξιμο κοκκάλων, ροχαλητό κ.α)

Συστηματικό Ροχαλητό

Δημιουργείται από τους μαλακούς ιστούς του στόματος και τις δονήσεις του λαιμού ενώ αναπνέεις. «Τα ρινικά σπρέι και οι ταινίες βοηθούν, αλλά το να χάσεις βάρος είναι καλύτερο» λέει η Stacey Ishman, καθηγήτρια ωτορινολαρυγγολογίας στο Johns Hopkins.

Διαβάστε τη συνέχεια στο yolife.gr