Η άσκηση αναδεικνύεται σε κρίσιμο σύμμαχο στη μάχη κατά του καρκίνου – Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Άσκηση

Η άσκηση αναδεικνύεται σε κρίσιμο σύμμαχο στη μάχη κατά του καρκίνου – Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Η μελέτη αυτή στηρίχθηκε σε ανάλυση τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών που δημοσιεύθηκαν την περίοδο 2012–2024 και…

Νέα έρευνα: Δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

fs exercise

Νέα έρευνα: Δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η μεγαλύτερη συχνότητα σύντομων αλλά έντονων διαστημάτων άσκησης σχετίζονται με 27% μικρότερη πιθανότητα θανάτου

Last »