Πώς μπορείτε να χάσετε κιλά ακόμα και την περίοδο των γιορτών

O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικ...

Γιατί η μεσογειακή διατροφή μειώνει τoυς κινδύνους για την καρδιά

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, περίπου όσο τα φάρμακα όπω...

4+1 συμβουλές για να τρώτε σωστά στο γραφείο

Καθημερινά περνάμε πολύ χρόνο στη δουλειά μας, βάζοντας τα δυνατά μας να φέρουμε εις πέρας τ...

Στο στόχαστρο του ΠΟΥ τα γενετικά τροποποιημένα δίδυμα της Κίνας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε σήμερα ότι συγκροτεί μια ομάδα μελέτης για τ...

«Ό,τι τρώμε μας σκοτώνει»

Η κακή διατροφή είναι μια από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης προβλημάτων υγείας παγκοσμίως ...