Πηγαίνεις στο γυμναστήριο για να γυμνάσεις τους μυς σου. Πηγαίνεις για τρέξιμο ή ορειβασία για να βελτιώσεις την αντοχή σου. Μπορεί πάλι να μην κάνεις τίποτα από αυτά, αλλά να εύχεσαι να έκανες. Παρακάτω όμως θα δούμε πως μπορείς να εξασκήσεις ένα από τα σημαντικότερα σημεία του σώματος, το μυαλό σου.
Όταν γυμνάσεις το μυαλό σου θα καταφέρεις να:
Αποφεύγεις άβολες καταστάσεις όπως: «Θυμάμαι το πρόσωπό του, αλλά πώς τον λένε;»
Μαθαίνεις γρηγορότερα τα πάντα
Αποφύγεις ασθένειες που εμφανίζονται σε μεγαλύτερη ηλικία, όπως το Alzheimer.
Πώς λοιπόν εξασκείς το μυαλό σου, ώστε να μαθαίνει γρηγορότερα και να θυμάται περισσότερα;
Τραυματίστηκε στον αυχένα 14χρονη μαθήτρια από τη Λαμία ενώ έπαιζε ποδόσφαιρο
Το κορίτσι έπαιζε ποδόσφαιρο μαζί με άλλα παιδιά του γυμνασίου στο γήπεδο Καλυβίων.
Ιταλία: Ισόβια σε μητέρα που άφησε την 18 μηνών κόρη της να πεθάνει από αφυδάτωση
Η υπόθεση είχε σοκάρει την κοινή γνώμη στην Ιταλία
Άγρια οπαδική επίθεση στη Θεσσαλονίκη-Τους χτύπησαν ενώ έκαναν τζόκινγκ και τους άφησαν αιμόφυρτους
Οι δράστες τους έριξαν στο έδαφος και τους ξυλοκοπούσαν με μανία, ενώ φεύγοντας πήραν τις…
Ο πονοκέφαλος της ΕΛ.ΑΣ. για τον τελικό του Conference League-Πρώτη σύσκεψη για τα μέτρα ασφαλείας στον τελικό
Η OPAP Arena θα είναι ένας «αποστειρωμένος» χώρος
Χανιά: Διπλή σεισμική δόνηση ανοιχτά της Παλαιοχώρας
Ο πιο ισχυρός, 3,8 ρίχτερ (σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό ινστιτούτο) έγινε στις 22:06 με επίκεντρο…
Βραυρώνα: Ζωντανό γεννήθηκε το βρέφος
Τα ευρήματα από την ιατροδικαστική εξέταση οδηγούν στο ασφαλές συμπέρασμα ότι το μωρό ήταν ζωντανό…
