Ξέρεις ότι πρέπει να αλλάξεις τη διατροφή σου και τον τρόπο ζωής σου για να μειώσεις τη χοληστερόλη σου και τον καρδιακό κίνδυνο. Ακόμα κι αν ο γιατρός σου σου έγραψε κάποιο φάρμακο για να μειώσεις τα επίπεδά της, πρέπει να αλλάξεις τη διατροφή σου και να γίνεις πιο ενεργός για την υγεία της καρδιάς σου.
Κάτι παραπάνω φάγαμε που δεν ήταν και πολύ υγιεινό, κάναμε και λίγο καθιστική ζωή για ένα διάστημα, πολύ θέλει να “τσιμπήσει” λίγο η χολιστερίνη; Όσο επηρεάζει ο τρόπος ζωής την εμφάνισή της έτσι ακριβώς επηρεάζει και την εξαφάνισή της. Το μόνο που χρειάζεται είναι αγάπη για το σώμα σας, καλή θέληση και κάποιον να σας δείξει το δρόμο! Αυτό θα το κάνουμε εμείς!
Πως θα ρίξετε τη χοληστερόλη σας; Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο yolife.gr
Φούσκα Μητσοτάκη: Βαφτίζουν επενδύσεις Golden Visa, «κόκκινα» δάνεια
Η επενδυτική υποχώρηση του 2023 και η εισροή χρημάτων σε μη παραγωγικές δραστηριότητες δεν προμηνύουν…
Κινδυνεύει με ένταλμα σύλληψης από το Διεθνές Δικαστήριο ο Νετανιάχου
Σύμφωνα με ισραηλινά ΜΜΕ ο Νετανιάχου και άλλοι ανώτεροι αξιωματούχοι φοβούνται ότι θα εκδοθεί ένταλμα…
Μαρούσι: Βίντεο ντοκουμέντο από τη συμπλοκή έξω από κλαμπ όπου δολοφονήθηκε ο 23χρονος
Καταγράφονται σκηνές έντασης και πανικού έξω από το κλαμπ στη Λεωφόρο Κηφισίας
H Παγώνη «αδειάζει» τον Καλλιάνο: «Δεν μπορούν να μπαίνουν σε ΜΕΘ όλοι οι ασθενείς» (video)
Διαφωνεί με την ΕΔΕ στο νοσοκομείο «Αττικόν»
Κασσελάκης για Τέμπη: Ζητώ την επίσπευση των ερευνών μετά τις νέες πληροφορίες για το ξυλόλιο
«Υπήρχε παράνομη μεταφορά υλικού από την εμπορική αμαξοστοιχία; Ανιχνεύτηκε ξυλόλιο και πιθανώς λοιπές ουσίες στα…
Σάμος: Ένας νεκρός και τέσσερις αγνοούμενοι μετά από ναυάγιο με μετανάστες
Οι έρευνες συνεχίζονται από σκάφη του Λιμενικού της Frontex και του σκάφους “Albatross” της Ελληνικής…
