Πως θα χάσετε το περιττό λίπος των γιορτών (video)

Ασκήσεις που σε συνδιασμό με μια σωστή διατροφή μπορούν να κάνουν θαύματα!

5a4e459e1dc5243f478b4568

Σίγουρα τον βασικό ρόλο στην προσπάθεια μας να χάσουμε κιλά παίζει η διατροφή, ωστόσο και οι εξειδικευμένες ασκήσεις βοηθούν προκειμένου να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Δείτε λοιπόν πως να χάσετε το περιττό λίπος σε στήθος, κοιλιά και χερούλια: