Πώς η μείωση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας: Τι δείχνουν νέες έρευνες

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι γνωστή ως «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς σπανίως προκαλεί εμφανή συμπτώματα.

Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η συνεχής πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αγγείων μπορεί να προκαλέσει εκτεταμένες βλάβες στο αγγειακό σύστημα, επηρεάζοντας ζωτικά όργανα όπως η καρδιά και, λιγότερο συχνά αντιληπτ, ο εγκέφαλος.

Ακόμα και μικρές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης στη μέση ηλικία έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας δεκαετίες αργότερα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA το 2020, τα άτομα με ελαφρώς αυξημένη πίεση παρουσίασαν 30% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια είκοσι χρόνια μετά.

Η θετική είδηση είναι πως η έγκαιρη αντιμετώπιση της πίεσης, με τη βοήθεια αντιυπερτασικών φαρμάκων, φαίνεται πως μειώνει αυτόν τον κίνδυνο.

Τα Επιστημονικά Δεδομένα Πίσω από την Πρόληψη

Η προαναφερθείσα μελέτη συγκέντρωσε δεδομένα από 12 έρευνες με πάνω από 92.000 συμμετέχοντες. Η μέση συστολική πίεση ήταν 154 mm Hg και η διαστολική 83 mm Hg. Μετά από παρακολούθηση περίπου τεσσάρων ετών, όσοι λάμβαναν αντιυπερτασικά παρουσίασαν 7% μικρότερο κίνδυνο για άνοια ή γνωστική δυσλειτουργία, σε σχέση με όσους δεν έπαιρναν φαρμακευτική αγωγή.

Ο δρ Steven Greenberg, καθηγητής Νευρολογίας στο Χάρβαρντ, σχολιάζει ότι «η μείωση της πίεσης είναι πιθανόν ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης γνωστικής έκπτωσης».

Πώς η Υπέρταση Βλάπτει τον Εγκέφαλο

Η υψηλή πίεση επηρεάζει αρνητικά τόσο τα μεγάλα όσο και τα μικρά αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Επιταχύνει την αθηροσκλήρυνση –συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες– και αυξάνει την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου. Αν η εγκεφαλική περιοχή που επηρεάζεται σχετίζεται με τη σκέψη και τη μνήμη, τότε η ζημιά μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακή άνοια.

Πέρα από τα ορατά εγκεφαλικά, η πίεση βλάπτει και τα μικρά αγγεία, προκαλώντας «σιωπηρά» μικροεγκεφαλικά επεισόδια. Η συσσώρευση τέτοιων επεισοδίων επιβαρύνει τη λειτουργία του εγκεφάλου χωρίς πάντα να γίνεται άμεσα αντιληπτή.

Οι Αλλοιώσεις της Λευκής Ουσίας: Ένα Σημάδι Κινδύνου

Η βλάβη από τη χρόνια υπέρταση φαίνεται συχνά σε μαγνητική τομογραφία ως φωτεινές κηλίδες στη λευκή ουσία του εγκεφάλου. Η λευκή ουσία αποτελείται από ίνες που συνδέουν τα εγκεφαλικά κύτταρα και βοηθά στη μετάδοση πληροφοριών.

Αν και οι αλλοιώσεις είναι συχνές σε ηλικίες άνω των 60, τα άτομα με υψηλή πίεση παρουσιάζουν πιο εκτεταμένες βλάβες, κάτι που σχετίζεται με δυσκολίες στη μνήμη και τη συγκέντρωση.

Μια Πολυπαραγοντική Νόσος

Η σύγχρονη επιστημονική άποψη για την άνοια υποστηρίζει ότι οι περισσότεροι ασθενείς παρουσιάζουν πολλαπλούς τύπους, όχι μόνο Αλτσχάιμερ, αλλά και αγγειακή άνοια ή άλλες μορφές. Αυτό ενισχύει την ανάγκη για έγκαιρη αντιμετώπιση όλων των παραγόντων κινδύνου.

«Μπορεί να μην έχουμε ακόμη μια ριζική θεραπεία για το Αλτσχάιμερ, αλλά φαίνεται πως διαθέτουμε ήδη όπλα για να προλάβουμε μέρος της άνοιας», σημειώνει ο δρ Greenberg.

Ενθαρρυντικά Στοιχεία από τις Τελευταίες Δεκαετίες

Σύμφωνα με στοιχεία από το The New England Journal of Medicine (2016), τα ποσοστά άνοιας μειώνονται σταδιακά και η διάγνωση έρχεται πλέον σε μεγαλύτερες ηλικίες. Ο μέσος όρος ηλικίας διάγνωσης αυξήθηκε από τα 80 στα 85 έτη τα τελευταία 30 χρόνια.

Μια πιθανή εξήγηση είναι η καλύτερη διαχείριση της υπέρτασης και των παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με την καρδιά – εξέλιξη που φαίνεται να ωφελεί και τον εγκέφαλο.

Διαβάστε επίσης:

Καιρός: Έρχεται εμμονική ζέστη και καύσωνας μεγάλης διάρκειας

Μωβ μέδουσα: Ραγδαία η εξάπλωσή της στις ελληνικές θάλασσες – Ποιες περιοχές πλήττονται περισσότερο

Νεαροί έβαλαν φωτιά σε 16χρονο στο Ίλιον: Τον περιέλουσαν με αντισηπτικό υγρό

Δείτε όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο koutipandoras.gr