Ποιες είναι οι δύο συνήθειες που μπορούν να «προλάβουν» την εμφάνιση καρκίνου – Η ανάλυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι κάτι που δεν μπορούν να επηρεάσουν. Ωστόσο, η σύγχρονη επιστημονική έρευνα δείχνει πως ένα μεγάλο ποσοστό των περιστατικών μπορεί στην πραγματικότητα να προληφθεί μέσα από αλλαγές στον τρόπο ζωής και καλύτερη πρόληψη.

Σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), περισσότερο από το ένα τρίτο όλων των περιστατικών καρκίνου παγκοσμίως θα μπορούσε να αποφευχθεί.

Οι καρκίνοι του πνεύμονα, του στομάχου και του τραχήλου της μήτρας αποτελούν σχεδόν τις μισές από αυτές τις περιπτώσεις που θεωρούνται προλήψιμες.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Medicine, ανέλυσε σχεδόν 19 εκατομμύρια νέα περιστατικά καρκίνου που καταγράφηκαν το 2022. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περίπου το 38% αυτών συνδεόταν με παράγοντες κινδύνου που μπορούν να τροποποιηθούν.

Ανάμεσα στους σημαντικότερους παράγοντες περιλαμβάνονται:

• το κάπνισμα,
• η κατανάλωση αλκοόλ,
• η παχυσαρκία,
• η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας,
• η ατμοσφαιρική ρύπανση,
• η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία,
• οι λοιμώξεις και
• οι επαγγελματικοί κίνδυνοι.

Το κάπνισμα παραμένει ο μεγαλύτερος κίνδυνος

Ο σημαντικότερος παράγοντας που συνδέθηκε με την εμφάνιση καρκίνου ήταν το κάπνισμα.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, ευθυνόταν για περίπου το 15% όλων των νέων περιστατικών καρκίνου παγκοσμίως το 2022. Στους άνδρες, το ποσοστό ήταν ακόμη υψηλότερο, καθώς σχεδόν 1 στα 4 νέα περιστατικά καρκίνου συνδεόταν με τη χρήση καπνού.

Το αλκοόλ στη δεύτερη θέση

Αμέσως μετά ακολουθεί η κατανάλωση αλκοόλ, η οποία συνδέθηκε με περίπου 700.000 νέα περιστατικά καρκίνου μέσα σε έναν χρόνο, δηλαδή με το 3,2% όλων των νέων διαγνώσεων. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι μόνο το κάπνισμα και το αλκοόλ ευθύνονται σχεδόν για τους μισούς καρκίνους που θα μπορούσαν να προληφθούν.

Ο ρόλος των λοιμώξεων και του HPV

Οι λοιμώξεις φαίνεται επίσης να παίζουν σημαντικό ρόλο, καθώς σχετίζονται με περίπου το 10% των νέων περιστατικών καρκίνου.

Στις γυναίκες, μεγάλο ποσοστό των προλήψιμων περιστατικών συνδέεται με τον Human papillomavirus infection υψηλού κινδύνου, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Σήμερα υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο κατά του HPV, το οποίο μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά από πολλές μορφές καρκίνου που σχετίζονται με τον ιό. Παρ’ όλα αυτά, η εμβολιαστική κάλυψη εξακολουθεί να παραμένει χαμηλή σε αρκετές χώρες.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η πρόληψη παραμένει το ισχυρότερο «όπλο» απέναντι στον καρκίνο.Η μελέτη καταλήγει πως σχεδόν 4 στα 10 περιστατικά καρκίνου παγκοσμίως θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί αν περιοριζόταν η έκθεση στους βασικούς παράγοντες κινδύνου.

Με λίγα λόγια, επιλογές όπως η διακοπή του καπνίσματος, ο περιορισμός του αλκοόλ, η άσκηση, η σωστή διατροφή και ο εμβολιασμός μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και να σώσουν εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο.

Διαβάστε επίσης:

Κοινό φάρμακο για το άσθμα μπορεί να βοηθά στην αντιμετώπιση επιθετικών μορφών καρκίνου

Τα δύο είδη καρκίνου που συνδέονται με την εργασία – Προειδοποίηση από την Eurostat

Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου – Στα «σκαριά» μέθοδος αντιμετώπισης της επιθετικής λευχαιμίας

Δείτε όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο koutipandoras.gr