Ο viral γιατρός στο Tik Tok εξηγεί γιατί δεν πρέπει να καθόμαστε πάνω από 10 λεπτά στη λεκάνη (video)

Ο Dr Karan Raj που ήδη έχει γίνει ήδη viral μετρώντας πάνω από 4.4 εκατομμύρια followers στο TikTok, μας εξηγεί μέσα από ένα σύντομο video τους λόγους για τους οποίους πρέπει να αποφεύγουμε να καθόμαστε πάνω από 10 λεπτά στη λεκάνη της τουαλέτας.

Είναι σχεδόν καθολική αλήθεια ότι η επίσκεψη στην τουαλέτα για μερικούς έχει στοιχεία ιεροτελεστίας. Βέβαια, είναι αρκετοί εκείνοι που δεν γνωρίζουν ότι το παρατεταμένο κάθισμα στη λεκάνη της τουαλέτας ευθύνεται για τις αιμορροΐδες…

Το τι πρέπει να αποφεύγουμε κατά την επίσκεψή μας στην τουαλέτα μας εξήγησε ο Dr Karan Raj με ένα σύντομο και από video προτείνοντας τρία βασικά βήματα

Σύμφωνα λοιπόν με τον viral γιατρό:

Πρώτον: Πρέπει να αποφεύγουμε να σφιγγόμαστε γιατί με την κίνηση αυτή, προκαλείται πρήξιμο των αιμορροΐδων.

Δεύτερον: Να αποφεύγουμε να καθόμαστε στη λεκάνη της τουαλέτας για πάνω από τρια λεπτά, διότι, σύμφωνα πάντα με τον ίδιο, η βαρύτητα δεν είναι σύμμαχός μας, καθώς το αίμα κατεβαίνω και προκαλεί αιμάτωση των αιμορροΐδων.

Τρίτoν: Μας καλεί να μην τρώμε πολλούς υδατάνθρακες, αλλά να επιλέγουμε να καταναλώνουμε φρούτα και μάλιστα χωρίς να αφαιρούμε τις φλούδες τους.

Δείτε το σχετικό video: