Η αίσθηση της συνεχούς πείνας, η λαιμαργία, είναι ένα φαινόμενο που βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Διαβάστε 11 λόγους που προκαλούν αυτό το συνεχές κενό στο στομάχι σας, σύμφωνα με ερευνητές:
Η αφυδάτωση.
Ο ανήσυχος ύπνος.
Η κατανάλωση πολλών αμυλούχων υδατανθράκων ( ζάχαρη, γλυκά).
Το άγχος.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Η έλλειψη κατανάλωσης πρωτεϊνών.
Η έλλειψη κατανάλωσης λίπους.
Η παράλειψη γευμάτων.
Ο βομβαρδισμός των διαφημίσεων, φωτογραφιών και συνταγών στα κοινωνικά δίκτυα και στην τηλεόραση.
Η ταχύτητα του γεύματος (όταν τρώτε γρήγορα, δεν προλαβαίνει να καταλάβει ο εγκέφαλος ότι είστε πλήρεις).
Συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές προκαλούν αυτή την αίσθηση.
Πηγή: topontiki.gr
