1ος τρόπος: Πιέζετε με την άκρη της γλώσσας το μπροστινό μέρος του ουρανίσκου και έπειτα πιέζετε τα δάχτυλα στο μέτωπό σας, ανάμεσα ακριβώς στα φρύδια. Επαναλάβετε τις κινήσεις για 20”.
Διαβάστε την συνέχεια στο yolife.gr
ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Εύκολοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τη βουλωμένη μύτη (video)
Έχετε βουλωμένη μύτη; Δείτε πώς θα αναπνεύσετε ελεύθερα!Είναι η εποχή που ξεκινάνε τα πρώτα προβλήματα με τη ρινική κοιλότητα και αποσυμφόρηση της μοιάζει αδύνατη. Όμως, υπάρχουν 2 έξυπνοι τρόποι να το πετύχετε και να μπορέσετε επιτέλους να αναπνεύσετε ελεύθερα.
Share
