Newsroom

Newsroom

Επτά σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε "καεί" στη δουλειά

Πόσες φορές δεν αισθανόμαστε στη δουλειά μας πνιγμένοι, εξουθενωμένοι, εκνευρισμένοι ακόμη και άρρωστοι; Aυτά τα σημάδια λοιπόν μπορεί να δείχνουν ότι έχουμε υποστεί το λεγόμενο burn-out, ή σε απλά ελληνικά ότι έχουμε «καεί» πνευματικά από την πολλή και σκληρή εργασία.

5857b1231dc524644f8b4745

Ορίστε μερικά παραδείγματα που δείχνουν ότι είμαστε στα πρόθυρα σοβαρού ψυχικού στρες:

1. Είσαι πέραν του δέοντος κυνικός και σαρκαστικός

2. Θέλεις να τρέξεις μακριά και να ξεφύγεις από όλα

3. Τα κάνεις «θάλασσα» σε σχετικά εύκολες δουλειές στο γραφείο ή στην προσωπική σου ζωή

4. Νιώθεις διαρκώς κουρασμένος

5. Είσαι συνέχεια θυμωμένος

6. Αμφισβητείς τον εαυτό σου

7. Είσαι άρρωστος συνέχεια

Iταλία: Ερευνητές βρήκαν το ακριβές σημείο ταφής του Πλάτωνα – «Αναγνώσθηκαν» πάπυροι από βιονικό μάτι

mike gorrell 61cMb0WQAMA unsplash

Iταλία: Ερευνητές βρήκαν το ακριβές σημείο ταφής του Πλάτωνα – «Αναγνώσθηκαν» πάπυροι από βιονικό μάτι

Το βιονικό μάτι εντόπισε χίλιες νέες λέξεις, σε σύγκριση με την προηγούμενη, η οποία είχε…

Λιάγκας: Ξέσπασε κατά Βελόπουλου – «Έλα να μου τα πεις από κοντά για την κολονοσκόπηση» (video)

Λιάγκας 1

Λιάγκας: Ξέσπασε κατά Βελόπουλου – «Έλα να μου τα πεις από κοντά για την κολονοσκόπηση» (video)

«Δεν μπορείς να αποκαλείς έναν πατέρα δύο παιδιών ότι είναι η Αλίκη στο Ναυτικό, επειδή…

Χριστοφιλοπούλου: Δεν είναι αυτό που νομίζετε… για Μπελέρη – «Τα ακούω βερεσέ όσα λένε» (video)

Χριστοφιλοπούλου 1

Χριστοφιλοπούλου: Δεν είναι αυτό που νομίζετε… για Μπελέρη – «Τα ακούω βερεσέ όσα λένε» (video)

Η Χριστοφιλοπούλου αφού πρώτα «κάρφωσε» τον Μητσοτάκη, τώρα προσπαθεί να μαζέψει τα αμάζευτα για τον…