Μπορούν τα ρινικά σπρέι να μειώσουν τη διάρκεια του κρυολογήματος; – Τι δείχνει νέα μελέτη

Τα ρινικά αποσυμφορητικά σπρέι χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση και την καταρροή που συνοδεύουν το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη. Ωστόσο, ερωτήματα παραμένουν σχετικά με το κατά πόσο προσφέρουν ουσιαστική θεραπευτική δράση ή απλώς προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Τα περισσότερα ρινικά σπρέι ταξινομούνται ως ιατροτεχνολογικά προϊόντα και όχι ως φάρμακα, γεγονός που σημαίνει ότι υπόκεινται σε λιγότερο αυστηρό κανονιστικό έλεγχο. Παρότι απαιτείται τεκμηρίωση για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους, τα διαθέσιμα κλινικά δεδομένα συχνά βασίζονται σε μικρής κλίμακας μελέτες ή σε εργαστηριακά πειράματα και όχι σε εκτεταμένες δοκιμές σε ανθρώπους.

Παρόλα αυτά, πρόσφατες έρευνες σε πραγματικές συνθήκες υποδεικνύουν ότι ορισμένα ρινικά σπρέι ενδέχεται να έχουν θετική επίδραση, ιδιαίτερα στην περίπτωση του κοινού κρυολογήματος. Μεγάλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον, υπό την καθοδήγηση του καθηγητή Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Paul Little, περιέλαβε σχεδόν 14.000 ενήλικες με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας ή αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης.

Οι συμμετέχοντες κατανεμήθηκαν σε διαφορετικές ομάδες: ορισμένοι χρησιμοποίησαν εμπορικά διαθέσιμο ρινικό αποσυμφορητικό σπρέι, άλλοι σπρέι φυσιολογικού ορού, ενώ μια τρίτη ομάδα έλαβε μόνο διαδικτυακές οδηγίες που αφορούσαν τη φυσική δραστηριότητα και τη διαχείριση του στρες.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, τα οποία δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet τον Αύγουστο του 2024, η χρήση ρινικών σπρέι συσχετίστηκε με μειωμένη πιθανότητα πλήρους εκδήλωσης συμπτωμάτων σε μέρος των συμμετεχόντων. Σε όσους τελικά νόσησαν, η διάρκεια της ασθένειας ήταν κατά μέσο όρο μικρότερη κατά περίπου 20%.

Οι βασικές κατηγορίες ρινικών σπρέι

Τα αντιικά ρινικά σπρέι λειτουργούν με κοινό στόχο την παγίδευση και αδρανοποίηση των ιών στη ρινική κοιλότητα και τον φάρυγγα, ωστόσο διαφέρουν ως προς τον μηχανισμό δράσης.

Ορισμένα περιέχουν πολυμερή μόρια που δεσμεύουν τους ιούς και ταυτόχρονα συμβάλλουν στη μείωση του pH, δημιουργώντας όξινο περιβάλλον που αναστέλλει τη δράση τους. Σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνονται σπρέι με καραγενάνη, αστοδριμέρη και άλλα παρόμοια συστατικά. Μελέτες ήδη από το 2010 έχουν δείξει ότι τα σπρέι καραγενάνης είναι ασφαλή και μπορούν να είναι αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια του κοινού κρυολογήματος.

Αντίθετα, τα σπρέι φυσιολογικού ορού βασίζονται σε διαφορετικό μηχανισμό. Παρότι αρχικά θεωρούνταν ότι απλώς απομακρύνουν μηχανικά τους ιούς, νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι το χλωριούχο νάτριο μετατρέπεται σε υποχλωριώδες οξύ από τα κύτταρα της μύτης, ουσία που αναστέλλει τον ιικό πολλαπλασιασμό.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Little, η χρήση ρινικών σπρέι συνιστάται από τα πρώτα σημάδια λοίμωξης και καθ’ όλη τη διάρκεια της ασθένειας. Υπάρχει επίσης η υπόθεση ότι ενδέχεται να έχουν προληπτική δράση μετά από έκθεση σε άτομο με συμπτώματα, αν και αυτό δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί επιστημονικά.

Οι περισσότερες οδηγίες χρήσης προβλέπουν έως τέσσερις εφαρμογές ημερησίως, με δύο ψεκασμούς ανά ρουθούνι. Η επιλογή του κατάλληλου προϊόντος εξαρτάται από την ατομική ανοχή, καθώς ορισμένοι χρήστες αναφέρουν ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως πονοκέφαλο, από σπρέι με δραστικές ουσίες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα σπρέι φυσιολογικού ορού θεωρούνται εναλλακτική λύση.

Μέτρα πρόληψης για τις χειμερινές ιώσεις

Καθώς η γρίπη παρουσιάζει αυξημένη κυκλοφορία στην Ελλάδα την τρέχουσα περίοδο, οι ειδικοί υπενθυμίζουν τη σημασία βασικών προληπτικών μέτρων. Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης παραμένει διαθέσιμος, ενώ η συχνή υγιεινή των χεριών και η χρήση αντισηπτικών θεωρούνται κρίσιμες πρακτικές.

Συστήνεται επίσης η αποφυγή συγχρωτισμού όταν υπάρχουν συμπτώματα, η κάλυψη στόματος και μύτης κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα, ο επαρκής αερισμός των χώρων και η χρήση μάσκας σε επαφή με ευάλωτα άτομα. Τέλος, η ύπαρξη βασικών ειδών πρώτης ανάγκης στο σπίτι και η δυνατότητα διενέργειας διαγνωστικών τεστ για Covid-19 και γρίπη μπορούν να συμβάλουν στην έγκαιρη αναγνώριση της νόσου.

Διαβάστε επίσης:

Τροχαίο με οπαδούς ΠΑΟΚ: «Βρέθηκαν ύποπτες ουσίες μέσα στο βαν», λένε οι ρουμανικές αρχές

Οι περιοχές που θα σαρώσει η κακοκαιρία Kristin: Πότε θα «χτυπήσει» την Αττική

Δημοσκόπηση: Πιο πάνω από το ΠΑΣΟΚ οι αναποφάσιστοι – Νέα δεδομένα για Καρυστιανού

Ένταση ανάμεσα σε Βούλγαρη και Μαρκόπουλο: «Είναι αγενές αυτό που κάνετε» 

Δείτε όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο koutipandoras.gr