Αυτός είναι ο κίνδυνος για εκείνους που κάνουν scrolling όσο είναι στην τουαλέτα

Πάρα πολλοί είναι εκείνοι που βρίσκουν ως ευκαιρία την επίσκεψή τους στην τουαλέτα για ένα scrolling στο κινητό, μια συνήθεια η οποία ωστόσο κρύβει έναν κίνδυνο ο οποίος μπορεί να προκαλέσει αρκετά σοβαρό πρόβλημα στην υγεία.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με όσα αναφέρει ο Δρ. Καρλ στο ABC Health είναι πολύ πιθανή η εμφάνιση αιμορροΐδων που μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλό τρόπο αλλά μπορεί να οδηγήσουν μέχρι και στο χειρουργείο.

Οι αιμορροΐδες μπορούν να εμφανίσουν κάποια επώδυνα συμπτώματα τα οποία κάνουν την καθημερινότητας εκτός από επώδυνη και δύσκολη.

Αυτά είναι: 

• έντονο κόκκινο αίμα μετά την αφόδευση,
• φαγούρα στα οπίσθια,
• την αίσθηση ότι χρειάζεται ακόμα να αφοδεύσεις μετά την αφόδευση,
• βλέννα,
• σβώλους και
• πόνο γύρω από τον πρωκτό.

Όπως εξηγεί ο γιατρός στο ABC Health οι αιμορροΐδες μπορούν να παρομοιαστούν με «μικρά μαξιλάρια» μέσα στην περιοχή του πρωκτού  που όμως «μερικές φορές, αν περνάτε πολύ ώρα στην τουαλέτα, μπορούν στην πραγματικότητα να βγουν στον έξω κόσμο και να παραμείνουν εκεί».

Η εμφάνισή τους μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες και η αντιμετώπιση τους μπορεί να γίνει απλά αλλά να φτάσει μέχρι και να χρειαστεί χειρουργείο.

Ως ένας τρόπος για να αποτραπούν είναι να αποφεύγετε η χρήση τηλεφώνου και όπως συμβουλεύει ο Δρ. Καρλ. «Απλώς επικεντρωθείτε σε αυτό που κάνετε και μην προσπαθείτε να κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα, όπως να σκρολάρετε».

«Ώρα να αποσυνδεθούμε από τα τηλέφωνά μας και να επανασυνδεθούμε με το έντερό μας», σημείωσε.

Παράλληλα τονίζει ότι πέρα από την «σωστή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες», συνιστάται ακόμα να φέρνετε τα πόδια σας προς τα πάνω σε μεγαλύτερο κάθισμα.

Διαβάστε επίσης:

«Κλείδωσε» η μέρα που ξεκινά ο χειμώνας – Πού θα πέσουν τα πρώτα χιόνια

Λουτράκι: Δασκάλα δημοτικού κατήγγειλε στην αστυνομία 6χρονο μαθητή για θωπεία

Άθλια επίθεση από στέλεχος της Λατινοπούλου σε γνωστό influencer: «Χαριτωμένη μου, προσοχή στα αφροδίσια»

Η ελληνική πόλη που ανακηρύχθηκε κορυφαίος φθινοπωρινός προορισμός στην Ευρώπη σύμφωνα με τους Financial Times

Δείτε όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο koutipandoras.gr