Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών είναι απαραίτητη για την υγεία και την ευτυχία μας.
Χρειάζεται να αποκτήσουμε έναν υγιή τρόπο ζωής προκειμένου να φέρουμε πίσω τη φυσική μας ενέργεια και το πάθος για τη ζωή.
Παρακάτω ακολουθούν 13 συνήθειες που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινή σου ρουτίνα, προκειμένου να αυξήσεις την πνευματική σου υγεία. Διάβασε την συνέχεια εδώ:
Τραυματίστηκε στον αυχένα 14χρονη μαθήτρια από τη Λαμία ενώ έπαιζε ποδόσφαιρο
Το κορίτσι έπαιζε ποδόσφαιρο μαζί με άλλα παιδιά του γυμνασίου στο γήπεδο Καλυβίων.
Ιταλία: Ισόβια σε μητέρα που άφησε την 18 μηνών κόρη της να πεθάνει από αφυδάτωση
Η υπόθεση είχε σοκάρει την κοινή γνώμη στην Ιταλία
Άγρια οπαδική επίθεση στη Θεσσαλονίκη-Τους χτύπησαν ενώ έκαναν τζόκινγκ και τους άφησαν αιμόφυρτους
Οι δράστες τους έριξαν στο έδαφος και τους ξυλοκοπούσαν με μανία, ενώ φεύγοντας πήραν τις…
Ο πονοκέφαλος της ΕΛ.ΑΣ. για τον τελικό του Conference League-Πρώτη σύσκεψη για τα μέτρα ασφαλείας στον τελικό
Η OPAP Arena θα είναι ένας «αποστειρωμένος» χώρος
Χανιά: Διπλή σεισμική δόνηση ανοιχτά της Παλαιοχώρας
Ο πιο ισχυρός, 3,8 ρίχτερ (σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό ινστιτούτο) έγινε στις 22:06 με επίκεντρο…
Βραυρώνα: Ζωντανό γεννήθηκε το βρέφος
Τα ευρήματα από την ιατροδικαστική εξέταση οδηγούν στο ασφαλές συμπέρασμα ότι το μωρό ήταν ζωντανό…
