Newsroom

Newsroom

Αλλεργίες: Ποια είναι τα συχνότερα λάθη που τις επιδεινώνουν

Με τις αλλεργίες, αυτό που λίγοι εξ' αυτών συνειδητοποιούν είναι, ότι κάνουν και οι ίδιοι ορισμένα βασικά λάθη και επιδεινώνουν αυτά τα συμπτώματα.

58fbab0b1dc5242b5b8b4602

Δείτε ποια είναι τα πιο συνήθη από αυτά τα λάθη, για να τα αποφύγετε και να περάσετε μια πιο ήρεμη περίοδο εποχικής αλλεργίας φέτος:

Έχετε τα παράθυρα μονίμως ανοιχτά

Προσπαθήστε να τα ανοίγετε μόνο όσο χρειάζεται για να αεριστεί το σπίτι και να μπει μέσα φρέσκος αέρας, κάτι που είναι απαραίτητο. Αλλά μην το παρακάνετε και αφήνετε τις αλλεργιογόνες ουσίες στην ατμόσφαιρα να… κάνουν πάρτι μέσα στο σπίτι σας. Επίσης, όταν είναι εφικτό, χρησιμοποιείτε περισσότερες ώρες τον κλιματισμό (air-condition) επειδή λειτουργεί με φίλτρα που θα κρατήσουν μεγάλο ποσοστό από αυτές τις αλλεργιογόνες ουσίες μακριά.

Καθυστερείτε να πάρετε τα αντισταμινικά σας φάρμακα

Εφόσον γνωρίζετε πότε έρχεται η περίοδος που σας “χτυπάει” συνήθως η εποχική αλλεργία, δεν είναι ανάγκη να περιμένετε να εκδηλώσετε τα πρώτα συμπτώματα προτού πάρετε τα φάρμακα που σας έχει δώσει ο φαρμακοποιός σας για τις αλλεργίες. Αυτά τα φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά, όταν λαμβάνονται ως πρόληψη και όχι ως θεραπεία. Πάρτε τα λοιπόν, 1-2 εβδομάδες πριν την περίοδο της εποχικής αλλεργίας και θα δείτε ότι θα έχετε λιγότερες εξάρσεις τους επόμενους μήνες.

Βγαίνετε έξω τις λάθος ώρες

Τα δέντρα και τα άνθη ξεκινούν να απελευθερώνουν γύρη περίπου στην ανατολή του ηλίου και τα επίπεδα αλλεργιογόνων στην ατμόσφαιρα κορυφώνονται αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Προσπαθήστε να μην βγαίνετε έξω λοιπόν αυτές τις ώρες της ημέρας.

Δεν επενδύετε σε έναν ιονιστή αέρος

Σίγουρα δεν αποτελεί πρωτεύουσα ανάγκη και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξοδεύουν χρήματα για να προμηθευτούν μια συσκευή καθαρισμού του αέρα μέσα στο σπίτι. Αλλά είναι από εκείνες τις συσκευές που “θα βγάλουν τα λεφτά τους” σε βάθος χρόνου. Βάλτε το σε λειτουργία, όταν πια πόρτες και παράθυρα είναι κλειστά στο σπίτι, και θα δείτε μεγάλη αλλαγή.

Αντικείμενα που μαζεύουν σκόνη και αλλεργιογόνες ουσίες

Τα μαξιλάρια στον καναπέ, οι κουρτίνες και τα παιχνίδια των παιδιών (αρκουδάκια, κούκλες κλπ) μαζεύουν εύκολα σκόνες και αλλεργιογόνες ουσίες, ενώ σπανίως πλένονται. Αυτές οι ουσίες αναδύονται στην ατμόσφαιρα με κάθε κίνηση (αλλαγή θέσης στα μαξιλάρια του καναπέ, άνοιγμα-κλείσιμο στις κουρτίνες κλπ) και τις εισπνέετε.

Πηγή: ιatropedia.gr 

Ο Παλαιοχριστιανός Μανώλης φτιάχνει κόμμα με φόντο τις εθνικές εκλογές – Πως θα ονομάζεται (video)

korinthia palaioxristianoi sto paidon 15xronos sillipsi tou patera

Ο Παλαιοχριστιανός Μανώλης φτιάχνει κόμμα με φόντο τις εθνικές εκλογές – Πως θα ονομάζεται (video)

Τι είπε ο παλαιοχριστιανός για το καταστατικό που ετοιμάζεται αλλά και για τους στόχους του…

Μαρίνα Σάττι: Αυτό είναι το νέο της τραγούδι – Αφιερωμένο στον πατέρα της που έφυγε πρόσφατα (video)

InCollage 20240515 115847310

Μαρίνα Σάττι: Αυτό είναι το νέο της τραγούδι – Αφιερωμένο στον πατέρα της που έφυγε πρόσφατα (video)

Το «Αχ Θάλασσα» είναι ένα από τα καινούρια τραγούδια της Μαρίνας Σάττι, το οποίο αφιέρωσε…

Καιρός: Γιατί η θερμοκρασία θα φτάσει μόνο… τους 36 – Τι ισχύει με αφρικανική σκόνη και αεροχείμμαρο (video)

5931264

Καιρός: Γιατί η θερμοκρασία θα φτάσει μόνο… τους 36 – Τι ισχύει με αφρικανική σκόνη και αεροχείμμαρο (video)

Ο ρόλος του υποτροπικού αεροχείμμαρου έτσι ώστε να περιοριστεί η θερμοκρασία στους 36 βαθμούς