Γιατί ήταν πιο εύκολο να είσαι αδύνατος το 1980, απ' ότι σήμερα;

Τελικά, μήπως υπάρχει μια αλήθεια σε αυτές τις φράσεις που μέχρι σήμερα αγνοούσαμε;

Αν δεχτούμε ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μετατρέψει μικρούς και μεγάλους σε «γενιά του καναπέ», όπου η φυσική δραστηριότητα έχει μειωθεί δραματικά και η διατροφή μας περιλαμβάνει συνήθως έτοιμο φαγητό, πλούσιο σε θερμίδες και κορεσμένα λίπη, τότε αυτόματα αντιλαμβανόμαστε τους κύριους λόγους που παχαίνουμε ευκολότερα από ότι οι «νυν γηραιότεροι» από εμάς, στην ηλικία μας.

Διαβάστε τη συνεχεια στο Yolife.gr