cover Μαυρίστε, τρώγοντας σωστά!
Του Ιάκωβου Θεοδοσίου Ιατρός – Διαιτολόγος www.proteindiet.gr www.dietaplasma.gr Μπορούμε μέσω της διατροφή να πετύχουμε πιο γρήγορο μαύρισμα επιτυγχάνοντας και την  ενυδατώση του δέρματος μας. Και όμως, υπάρχουν τροφές που  διεγείρουν και ενισχύουν την έκκ...
cover Ψυχοθεραπεία: Ένα πολύτιμο δώρο ζωής
Τρεις ερωτήσεις και απαντήσεις για την Ψυχοθεραπεία  Tης Βασιλικής κ. Μαργέτη Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας, MSc www.psy-therapy.gr 1. Τι οδηγεί συνήθως κάποιον να ξεκινήσει την ψυχοθεραπεία του? Υπάρχουν, σε γενικές γραμμές, δύο βασικοί λόγοι που πυροδοτούν...
cover Αποτελεσματικότερη από την ψηφιακή μαστογραφία η τρισδιάστατη μαστογραφία
Η τρισδιάστατη μαστογραφία, γνωστή και ως ψηφιακή τομοσύνθεση μαστού, είναι πιο αποτελεσματική από την ψηφιακή μαστογραφία, καθώς φέρνει στο φως σημαντικά περισσότερους επιθετικούς και δυνητικά θανατηφόρους όγκους, ενώ παράλληλα μειώνει τα ψευδώς θετικά απο...
cover Εκτός ελέγχου η κατάσταση με τον ιό Έμπολα
Καθώς η επιδημία  Έμπολα συνεχίζει να εξαπλώνεται στη Γουϊνέα, τη Σιέρρα Λεόνε και τη Λιβερία, η διεθνής ιατρική οργάνωση, Γιατροί Χωρίς Σύνορα υποστηρίζει πως η προσπάθεια να τεθεί υπό έλεγχο απαιτεί μαζική διάθεση πόρων εκ μέρους των κυβερνήσεων στη Δυτικ...
cover Ειδικό λογισμικό "διαβάζει" την προδιάθεση για σπάνιες κληρονομικές ασθένειες
Ένα καινοτόμο πρόγραμμα λογισμικού, που ανέπτυξαν Βρετανοί ερευνητές, μπορεί να «διαβάσει» τα πορτρέτα των γονιών και προγόνων ενός ανθρώπου, από φωτογραφικά άλμπουμ, και να διαγνώσει τη γενετική προδιάθεσή του για σπάνιες κληρονομικές παθήσεις.Οι ερευνητές...
cover Τα άλγη ανάπτυξης "χτυπούν" την παιδική ηλικία - Αιτίες και θεραπεία
Τα άλγη ανάπτυξης είναι η πιο κοινή αιτία επαναλαμβανόμενου πόνου των άκρων κατά την παιδική ηλικία. Τα άλγη ανάπτυξης χαρακτηρίζονται ως βύθιος πόνος στους μύες που είναι συνήθως αμφοτερόπλευρος και εμφανίζεται αργά στην ημέρα ή το βράδυ χωρίς να συνοδεύετ...
cover «Ο Αδωνις δεν νιώθει την ανάγκη να ζητήσει συγγνώμη κι από τους πολίτες»
Τα στοιχεία από την έρευνα του Ευρωβαρόμετρου που δημοσιεύτηκαν την προηγούμενη εβδομάδα είναι άκρως ενδεικτικά της άποψης που έχουν σχηματίσει τα τελευταία χρόνια οι Έλληνες για το δημόσιο σύστημα υγείας. Η Ελλάδα κατέχει την προτελευταία θέση μεταξύ 28 ευ...
cover Μέχρι και έξι μήνες περιμένουν οι καρκινοπαθείς στο ΕΣΥ για θεραπεία
Η οικονομική δυσπραγία αναγκάζει τον μεγάλο όγκο των πολιτών που χρειάζονται ιατρική φροντίδαν να στραφούν στα δημόσια νοσοκομεία, καθώς οι πιο πολλοί αδυνατούν να πληρώσουν τα ιδιωτικά θεραπευτηρία. Το ΕΣΥ έχει εξελιχθεί σε εφιάλτη για τους καρκινοπαθείς, ...
cover Αυτισμός και παιδιά: Αναγνωρίστε τις ενδείξεις - δείτε τα συμπτώματα
Γίνεται σήμερα πλατειά αποδεκτό ότι οι διαταραχές που περιλαμβάνονται στο φάσμα του Αυτισμού ("Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές") στα διεθνή τρέχοντα συστήματα ταξινόμησης είναι νευροψυχιατρικές καταστάσεις που εμφανίζουν μεγάλη ποικιλία έκφρασης και που πρ...
cover Κόψτε το τσιγάρο τρώγωντας σωστά
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια απόφαση που απαιτεί πειθαρχία, αυτοέλεγχο και συνέπεια. Δυστυχώς, πολλοί είναι αυτοί που καλλούνται να αντιμετωπίσουν όχι μόνο τη διακοπή του καπνίσματος αλλά και την  ανεπιθύμητη αύξηση του σωματικού τους βάρους. Επιστημ...
cover Νιώθεις πραγματικά έτοιμος να σταματήσεις το κάπνισμα;
Tης Βασιλικής κ. Μαργέτη Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας, MSc www.psy-therapy.gr Είσαι χρόνια καπνιστής και πρέπει να το κόψεις για λόγους υγείας; Έχεις προσπαθήσει στο παρελθόν να απαλλαγείς από την «κακή» συνήθεια του καπνίσματος αλλά δεν μπόρεσες; Νιώθεις ό...
cover Aύξηση των ανδρών στην Ελλάδα που επιθυμούν μεγέθυνση πέους
Αυξάνονται συνεχώς τα ποσοστά των Ελλήνων ανδρών που επιθυμούν μεγέθυνση και πάχυνση  τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία Ελλήνων ανδρολόγων! Η αύξηση το 2013 ξεπέρασε το 70%, σε σχέση με την τελευταία δεκαετία, καθώς στη χώρα μας η πρώτη μ...
cover Διαφορετικές μορφές καρκίνου πλήττουν πλούσιους και φτωχούς
Ο καρκίνος πλήττει εξίσου τους πλούσιους και τους φτωχούς, ωστόσο μερικές μορφές καρκίνου εμφανίζονται συχνότερα στους πρώτους και άλλες μορφές στους δεύτερους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Η μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενες ενδείξεις ...
cover Διατροφή και στρές: "Είμαστε ότι τρώμε"
Ένταση, άγχος, στρές και καθημερινότητα: Καταστάσεις που ζούμε όλοι μας και έχουν την ιδιότητα να μας αποδυναμώνουν σωματικά και πνευματικά. Μάθετε πώς θα διώξετε το άγχος από τη ζωή σας με τις σωστές διατροφικές επιλογές. «Είμαστε ό,τι τρώμε»  Πώς σχετίζετ...
cover Παιδί και αντηλιακό: Πάντα μαζί στη παραλία
Ο σκοπός της χρήσης των αντηλιακών προϊόντων είναι να εμποδίσουν ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσουν τις επιβλαβείς επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας «δίνοντας χρόνο» στο δέρμα να παράγει μελανίνη από τα μελανοκύτταρά του και τελικά να αυτοπροστατευθεί χωρί...
cover Επιτυχείς οι δοκιμές φορητής συσκευής τεχνητού παγκρέατος
Επιτυχία σημείωσαν οι δοκιμές της φορητής συσκευής βιονικού (τεχνητού) παγκρέατος, το οποίο διευκολύνει τη ζωή των ασθενών με «παιδικό» διαβήτη.Οι έρευνες πραγματοποιήθηκαν στις ΗΠΑ, στο πλαίσιο δύο πενθήμερων κλινικών δοκιμών, μίας σε ενηλίκους και μίας σε...
cover Παιδί και θάλασσα: Προστατέψτε τα απο τον ήλιο
Ο ήλιος είναι αναμφισβήτητα απαραίτητος για τη ζωή μας. Ενεργοποιεί τη βιταμίνη D, που είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου. Η έκθεση όμως στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα, στα μάτια, στο αμυντικό σύστημα, ακόμη κ...
cover Νέα έρευνα συνδέει τον καρκίνο του μαστού με το κόκκινο κρέας
Οι γυναίκες που τρώνε πολύ κόκκινο κρέας στην αρχή της ενήλικης ζωής τους, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, για την οποία όμως διατυπώνονται αρκετές ενστάσεις από άλλους ειδικούς, ...
cover Ένα... χάπι ντομάτας προστατεύει την καρδιά
Ένα «χάπι ντομάτας» τη μέρα, το οποίο περιέχει την φυσική αντιοξειδωτική ουσία λυκοπένιο, δρα προστατευτικά για το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η διαπίστωση αυτή πιθανώς εξηγεί γιατί η μεσογειακή δίαιτα, που περιέ...
cover Νοσογόνος παχυσαρκία: παγκόσμια απειλή σε αναπτυγμένες κοινωνίες
Σε παγκόσμια απειλή για τον άνθρωπο έχει εξελιχθεί στις αναπτυγμένες κοινωνίες η νοσογόνος παχυσαρκία, καθώς κάθε χρόνο σκοτώνει πάνω απο 2.8 εκατομμύρια ανθρώπους! Η νοσογόνος παχυσαρκία είναι μια σοβαρή κατάσταση της υγείας του ανθρώπου και είναι το τελευ...